研生試劑-高纖維食品可控制消化系統(tǒng)炎癥 或同時(shí)具有平息哮喘功效
據(jù)《科學(xué)》雜志1月5日?qǐng)?bào)道，水果和蔬菜中的纖維或許有助于平息免疫系統(tǒng)的過(guò)度活躍，這種免疫系統(tǒng)過(guò)激會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性大腸綜合征、節(jié)段性腸炎等病癥，甚至導(dǎo)致結(jié)腸癌。瑞士洛桑大學(xué)zui近的一項(xiàng)新研究顯示，富含纖維的食品還可能平息哮喘。相關(guān)論文在線(xiàn)發(fā)表于當(dāng)天的《自然·醫(yī)學(xué)》上。
當(dāng)我們攝入豐富的水果蔬菜時(shí)，腸道細(xì)菌會(huì)幫助消化這些纖維。它們能利用可溶性纖維，如蘋(píng)果、梨、草莓、柑橘和洋蔥里的果膠，將其酵解為特殊的脂肪酸，這些脂肪酸能和免疫細(xì)胞作用，幫助控制炎癥。脂肪酸可能在血液中循環(huán)而與全身免疫細(xì)胞都發(fā)生關(guān)聯(lián)，但這種抗炎癥效果能否超出消化道，達(dá)到肺部甚至全身，科學(xué)家還不清楚。
為了檢驗(yàn)膳食纖維攝入和哮喘之間是否存在關(guān)聯(lián)性，瑞士洛桑大學(xué)免疫學(xué)家本杰明·馬斯蘭德和同事用兩組小鼠進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。他們給一組小鼠吃低纖維食物，而另一組吃富含果膠的食物。
兩周后，研究人員給小鼠嗅一種能引起人類(lèi)過(guò)敏和哮喘的過(guò)敏原。吃低纖維食物的小鼠顯出了劇烈的過(guò)敏反應(yīng)，包括肺部出現(xiàn)炎癥分泌物、呼吸道收縮、喘息、氣短等與哮喘病人極為相似的狀況；吃高纖維食物的小鼠過(guò)敏反應(yīng)減少，它們的嗜酸粒細(xì)胞（一種免疫細(xì)胞）和抗體免疫球蛋白E幾乎只有前者水平的一半，在過(guò)敏反應(yīng)和哮喘中，這兩種細(xì)胞通常會(huì)增加，而且其呼吸道收縮也更少 通過(guò)分析兩組小鼠的糞便，研究小組發(fā)現(xiàn)，在高纖維組小鼠腸道中，產(chǎn)生抗炎癥脂肪酸zui多的菌種是普通菌種的兩倍，而低纖維組小鼠腸道普通菌種更多。此外，高纖維食物小鼠血液中的脂肪酸數(shù)量也成比例地增加。
為了檢驗(yàn)血液中的脂肪酸能否命令免疫系統(tǒng)“撤退”，研究人員給小鼠注射了一種丙酸鹽脂肪酸，兩周后用過(guò)敏原測(cè)試，小鼠再次顯出了炎癥指標(biāo)下降，呼吸道收縮減輕。而且，一種叫做枝狀細(xì)胞的關(guān)鍵免疫細(xì)胞更少打開(kāi)一種感受器，這種感受器在小鼠和人類(lèi)的過(guò)敏性哮喘中起著關(guān)鍵作用。免疫系統(tǒng)反應(yīng)增強(qiáng)或減弱取決于枝狀細(xì)胞給其他免疫細(xì)胞發(fā)送的信號(hào)，枝狀細(xì)胞對(duì)免疫系統(tǒng)起著雙向調(diào)節(jié)作用。
zui后，研究人員發(fā)現(xiàn)，注射丙酸鹽的小鼠確實(shí)產(chǎn)生了更多未成熟的“前期”枝狀細(xì)胞，保護(hù)小鼠免于哮喘。“我們的研究證明了飲食能影響骨髓中免疫細(xì)胞的產(chǎn)生，而這對(duì)免疫細(xì)胞前體離開(kāi)骨髓，分布到整個(gè)身體組織中，包括肺部，有著重要影響。”馬斯蘭德說(shuō)。
研究人員推測(cè)，如果細(xì)菌產(chǎn)生的化合物確實(shí)能影響哮喘，它們?cè)诜尾恳矔?huì)起作用。從飲食變化、腸道細(xì)菌新陳代謝改變、骨髓免疫細(xì)胞轉(zhuǎn)變，到哮喘炎癥減輕，這是一系列相關(guān)聯(lián)的變化。“以前從未有人把這一切放在一起，本研究是所有這些觀察的美妙集合。”
自上世紀(jì)60年代以來(lái)，西方國(guó)家的哮喘病增加而膳食纖維攝入量在下降；但哮喘在欠發(fā)達(dá)地區(qū)如非洲，并不普遍，在這些地區(qū)人民的飲食結(jié)構(gòu)中，水果和蔬菜所占比例更大。馬斯蘭德認(rèn)為，飲食添加劑包括提純丙酸鹽或某些類(lèi)脂肪酸，能否為哮喘病人和吃不到水果蔬菜的人帶來(lái)利益，還需要嚴(yán)格的科學(xué)檢驗(yàn)。同時(shí)，富含纖維的平衡膳食是取得抗炎癥效果的*方式。
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